私がダイエットをはじめたわけ
学校を卒業し、社会人１年生の夏のことです。
春頃から体調が悪い日が多く、食欲もあったりなかったり。
一人暮らしを始めたせい、と思っていましたが、
どうやら色々なストレスが原因だったようです。
仕事を続けることができなくなり、
残念な気持ちを残したまま退職しました。
その後身体の回復を待って、
バイトをしながら社会復帰…と、そこまでは順調だったのですが、
卒業してからそこに至るまでの間、一切気にしなかったことがあったのです。
それは、体重。
運動をしていた中学校時代から徐々に増えてはいたので、
なんとかしなければ、と思ってはいたのですが、
特に何もせずに生活していました。
ところが今回、ストレスや生活リズムの変調で、
体型は大きく変わってしまっていたのです。
服のサイズが合わないと気付き、焦って体重計を購入したところ、
なんと10キロ増！
たった半年ちょっとで10キロも増えるんだ…と驚く半面、
油断してたらもっと増える！とも確信。
焦り中のダイエットが始まりました。